Noutati


Stiluri de invatare

Ce sa nu faci atunci cand inveti?10 metode de a invata mai usor si eficient Ce sa nu faci atunci cand inveti? Ei bine, conform expertilor, atunci cand inveti ar trebui sa ai si pauze. Nu studia pentru perioade lungi de timp pentru ca la un moment dat nu te ve mai concentra. Ia fiecare ora studiata ia cate 10-15 minute pauza, lasa-ti creierul sa se odihneasca un pic. Nu studia acelasi subiect pentru o perioada lunga de timp. Incearca sa alternezi subiectele pe care le ai de invatat, pentru ca daca o sa inveti despre aceeasi chestie toata ziua, creierul pur si ...

Read More


CINE SUNT EU?

Continuăm programul de dezvoltare și autocunoaștere personală prin care, te încurajăm, în primul rând, să fii curios cu privire la tine însuţi. Fiindcă lucrul acesta poate fi mai ușor de zis decât de făcut, ţi-am promis două idei. Una ai primit-o ieri, iar pe cealaltă o găseşti mai jos. Exerciţiul de azi te invită la un moment scurt de autoanaliză, cu scopul de a răspunde cât mai complet la întrebarea din titlu. Pentru aceasta, poţi proceda într-unul din următoarele două moduri (alege-l pe cel care ţi se pare mai ...

Read More


Munca în străinătate

Grecia Dacă dorești să lucrezi în străinătate sfatul nostru este să te informezi, încă din țară, ce presupune munca într-o țară străină, ce reguli trebuie să respecți, ce documente ai nevoie, care vor fi condițiile de muncă și multe alte întrebări. În Grecia, autoritatea națională unde poți obține informații despre și cu locurile de muncă vacante puteți găsi la OAED (Agenţia Pentru Ocuparea Forţei de Muncă) în Grecia, entitate juridică de drept public aflată sub supravegherea Ministerului Muncii și Afacerilor Sociale. Aceasta ...

Read More


PRIVEȘTE-TE CU ALȚI OCHI

Orice program de dezvoltare personală ar trebui în primul rând să te încurajeze să fii curios cu privire la tine însuţi. Fiindcă lucrul acesta poate fi mai ușor de zis decât de făcut, îți dăm și două idei. Una astăzi, și una mâine.  Astfel, exercițiul de azi te invită să te uiți la tine cu alți ochi. În adevăratul sens al cuvântului. Mai exact, tot ce ai de făcut este să rogi trei persoane (a căror părere contează pentru tine) să-ți spună cum te văd. Poți ruga un prieten, un coleg de cameră, o soră, partenera, ...

Read More


In timpul asta

Exerciţiul de astăzi îşi propune să-ţi stimuleze curiozitatea cu privire la timpul în care trăieşti. Astfel, pentru început, folosind ce surse de informare dorești, te invităm să faci o listă cu 10 lucruri din viața ta care nu ar fi fost posibile în trecut (dacă ai fi trăit, să spunem, acum 50 de ani). Pot fi oportunități educaționale sau profesionale pe care le ai acum, progrese tehnologice, modalități în care se desfășoară învățarea, petrecerea timpului liber ...

Read More


ȘTII UNDE TRĂIEȘTI?

Exerciţiul de astăzi îşi propune să-ţi stimuleze curiozitatea cu privire la locul în care trăieşti (având doar vagi legături cu data în care ne aflăm). Aşadar, pentru început, folosind ce sursă de informaţii doreşti, străduieşte-te să afli cel puţin trei lucruri despre ţara în care te-ai născut şi / sau despre oraşul în care locuieşti în acest moment – lucruri pe care nu le-ai ştiut până astăzi. Ca să menţinem tonusul pozitiv, când cauţi, caută lucruri bune! Exemple de surse pe care le ...

Read More


Activități practice de autocunoaștere și dezvoltare personală

Tu știi cine ești cu adevărat? Cât de des ți-o adresezi și cât de limpede poți răspunde la această întrebare. Cât de bine te cunoști pe tine însuți? Cât de mulțumit/mulțumită ești de viața ta? Sunt întrebări puternice care merită să le adresăm nouă înșine . Autocunoașterea conduce la formarea imaginei propriei persoane. Autocunoașterea este procesul prin care ne răspundem la întrebarea „Cine sunt eu?”, conducând la formarea imaginei propriei persoane și contribuid la realizarea dezvoltării personale. Pe tot parcursul vieții ...

Read More


Tema nr. 2: Curiozitate

Aşa cum am promis, începem astăzi seria exerciţiilor pe tema curiozităţii (a doua trăsătură pozitivă ce face parte din domeniul mai mare al cunoaşterii şi înţelepciunii). Curiozitatea presupune a fi interesat de tot ceea ce se întâmplă în jurul tău. Înseamnă a căuta în mod activ informaţii şi cunoştinţe noi şi are diferite dimensiuni, cum ar fi interesul, căutarea noutăţii şi deschiderea la experienţele vieţii. Este acea calitate care îi împinge pe oameni să facă descoperiri şi să extindă limitele cunoa...

Read More


VIAȚA E MINUNATĂ

Exerciţiul de astăzi te invită la o vizionare de film. Nu orice film, ci unul făcut în urmă cu 76 de ani: „It’s a wonderfull life” (http://www.imdb.com/title/tt0038650/). Iată ce se spune despre el: “Cu o distribuţie remarcabilă, din care fac parte Donna Reed şi Lionel Barrymore, această minunată poveste de Craciun este regizată de nemuritorul Frank Capra şi rămâne unul dintre filmele favorite ale tuturor timpurilor, atât în viziunea publicului, cât şi în opinia criticilor de film”. Dar nu acesta este motivul pentru care te ...

Read More


Oprirea grijilor

„Grijile nu te feresc de mâhnirea pe care ți-o aduce ziua de mâine, ci doar îți răpesc fericirea pecare ar putea să ți-o aducă ziua de azi”. Leo F. Buscaglia, scriitor și conferențiar american Din păcate, grijile sunt de cele mai multe ori emoții irosite. Oamenii petrec mult timp făcându-și griji în legătură cu lucruri care mai mult ca sigur nu se vor petrece niciodată (apocalipsa zombilor), care se petrec într-un mod cu totul diferit față de obiectul grijii (treci examenul) sau de fapt ies mai bine decât se așteptau ( îl ...

Read More